Tränings schema
Mamma ringde och berätta mitt tränings schema : )
Mitt projekt arbete är att dokumentera mig när jag går ner i vikt.
Jag kan berätta lite mer sen när jag har skrivit ner allt.
Tisdag:
fm:
Gå 60 min
em:
19:45 Medelpass, Rocklunda
Onsdag:
fm:
Powerwalk 60 min
em:
16:30 Bräda bas, Stan
Torsdag:
fm:
Powerwalk 60 min
ef:
16:30 Medel, Rocklunda
Fredag:
fm:
Powerwalk 60 min
ef:
15.00 Medel, Stan
Lördag:
fm:
Powerwalk 45 min
ef:
aktiv vila
Söndag:
fm:
11:00 Plus bas, Stan
em:
aktiv vila
v.11
måndag
fm:
Powerwalk 60 min
ef:
16.15 Medel, Stan
Kommentarer
Postat av: Basic / Snygg
Shit!! jag skulle vara död imorgon!!
Lycka till! ler
Trackback